여성건강

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Q

벌써 1년째 이런 상태인데, 보통 저 같은 50대 여성들은 얼마 동안 치료해야 예전처럼 활기차게 웃으며 일할 수 있을까요?

A.

개인차는 있지만 보통 3개월 정도의 집중 치료 기간을 거치면 주요 증상이 완화되고 일상의 활력을 되찾으실 수 있습니다.

1년이라는 시간 동안 혼자 견디시느라 고생 많으셨습니다.

증상이 만성화된 상태이므로 처음 1개월은 상체로 쏠린 열을 내리고 수면을 안정시키는 데 집중하며, 이후 2~3개월 동안은 전신 기혈을 보강하고 호르몬 변화에 몸이 적응하도록 돕는 과정을 거칩니다.

우리 몸의 세포가 재생되고 기혈의 흐름이 완전히 자리 잡는 데는 최소 100일 정도의 시간이 필요하기 때문입니다.

3개월 정도 꾸준히 치료하시면 안면홍조와 불면증에서 벗어나, 주변에서 '요즘 얼굴 좋아졌다'는 소리를 들으실 만큼 활기찬 일상으로 복귀하실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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