Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn nôn và muốn ói | Buồn nôn Incheon

Xin chào. Đây là Phòng khám Đông y Baekrokdam.

Hôm nay chúng ta hãy cùng nói về một tình huống như thế này.

“Các xét nghiệm đều bình thường… nhưng tôi vẫn liên tục buồn nôn.”

“Sáng nào tôi cũng lợm giọng, đôi khi cứ như sắp nôn thật vậy.”

“Khi bị căng thẳng hoặc có việc quan trọng thì tôi y như rằng lại bị vậy.”

Nội soi cũng bình thường. Không có viêm nhiễm, cũng không có bệnh đặc biệt nào. Nhưng tại sao cảm giác này lại cứ lặp đi lặp lại?

1. Buồn nôn và nôn mửa tái phát, đây có thể không phải là vấn đề của dạ dày

Không phải nôn mửa đột ngột một lần, mà là buồn nôn và nôn mửa tái phát định kỳ có thể không chỉ là triệu chứng do dạ dày kém. Khi này, chúng ta cần tiếp cận từ góc độ ‘rối loạn chức năng’ hoặc ‘vấn đề kết nối tâm-thể’. Tức là, cấu trúc dạ dày vẫn bình thường, nhưng đây có thể là dấu hiệu cho thấy dạ dày không giao tiếp tốt với não.

2. Nguyên nhân thứ nhất – Rối loạn tiêu hóa chức năng

Vấn đề này, thường được gọi là rối loạn tiêu hóa chức năng (FD), dù trên nội soi là bình thường, nhưng bệnh nhân rõ ràng cảm thấy ợ nóng, đầy hơi, buồn nôn, và áp lực. Đặc biệt, trong số đó, nếu có tình trạng chậm làm rỗng dạ dày hoặc nhạy cảm với axit dạ dày, thì có thể thường xuyên buồn nôn ngay cả khi đói.

“Khi ăn thì không sao, nhưng ăn xong thì cảm giác như bị trào ngược.”

“Sau khi ăn, vùng thượng vị của tôi cứ đau tức và khó chịu.”

3. Nguyên nhân thứ hai – Mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ

Những người bị buồn nôn khi căng thẳng, và những người chắc chắn bị lợm giọng vào buổi sáng của một ngày quan trọng, có rất nhiều phải không? Đây không phải là vấn đề tâm lý đơn thuần. Thực tế, khi sự cân bằng của hệ thần kinh tự chủ bị phá vỡ, hoạt động của dạ dày sẽ ngừng lại hoặc ngược lại, co thắt quá mức.

“Tôi thậm chí chưa ăn gì, nhưng cảm giác như dạ dày cứ trào ngược vậy.”

“Khi bị căng thẳng, cơ thể tôi phản ứng đầu tiên.”

4. Nguyên nhân thứ ba – Nôn mửa liên quan đến rối loạn ăn uống

Tiếp theo có thể là một vấn đề nhạy cảm hơn, đó là triệu chứng nôn mửa xuất hiện trong rối loạn ăn uống. Ví dụ, trong chứng ăn vô độ thần kinh (Bulimia), việc nôn mửa lặp đi lặp lại sau khi ăn quá nhiều, và ARFID (Rối loạn ăn uống né tránh/hạn chế) có thể gây ra phản ứng nôn mửa ngay trong bữa ăn vì không thích kết cấu hoặc cảm giác của thức ăn.

“Tôi sợ ăn.”

“Tôi muốn ăn, nhưng sau khi ăn thì cảm thấy buồn nôn.”

5. Nguyên nhân thứ tư – Nôn mửa trung ương

Thực ra, nôn mửa không bắt nguồn từ dạ dày, mà từ trung tâm nôn mửa của não. Khi bị đau nửa đầu, khi bị hạ huyết áp tư thế đứng, hoặc khi chức năng tuyến giáp suy giảm, cũng có thể xuất hiện các triệu chứng buồn nôn và cảm giác muốn nôn.

“Trước khi đau đầu, tôi đã cảm thấy lợm giọng rồi.”

“Ngồi một lúc rồi đứng dậy là tôi thấy muốn nôn.”

6. Trong những trường hợp này, cần điều trị như thế nào?

Chỉ dùng thuốc ức chế axit dạ dày hoặc thuốc tiêu hóa là không đủ. Bốn điểm dưới đây là cốt lõi.

1. Ổn định hệ thần kinh tự chủ
2. Thử nghiệm thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa chức năng
3. Đánh giá mạch cảm xúc/tâm lý
4. Điều trị bằng y học cổ truyền

Và điều quan trọng là, việc lập nhật ký triệu chứng.

“Buồn nôn vào lúc nào?”

“Khi ăn gì?”

“Trạng thái cảm xúc như thế nào?”

Chỉ cần ghi lại ba điều này, bạn có thể xác định được hơn 70% các mô hình gây ra triệu chứng.

Buồn nôn và nôn mửa tái phát, đó không chỉ đơn thuần là do dạ dày nhạy cảm. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy mạch kết nối giữa não, dạ dày và cảm xúc đang bị rối loạn. Và một khi mạch này lặp đi lặp lại, hệ thần kinh sẽ học và cố định nó. Vì vậy, ngay bây giờ, đừng từ bỏ mà hãy bắt đầu những bước đầu tiên để hiểu và điều chỉnh cảm giác đó.

Cảm ơn bạn.

#BuồnNôn #ĐộtNgộtBuồnNôn