Chóng mặt thường xuyên? Đau đầu vận mạch?

Chóng mặt thường xuyên - Có phải đau nửa đầu tiền đình?

Chóng mặt không chỉ do thiếu máu hay rối loạn tiền đình thông thường. Đôi khi nó là biến thể của đau nửa đầu (migraine).

Đau nửa đầu tiền đình là gì?

Đau nửa đầu tiền đình (Vestibular Migraine) là tình trạng bạn bị chóng mặt như triệu chứng chính, nhưng có thể có ít hoặc không đau đầu. Đây là nguyên nhân phổ biến thứ hai của chóng mặt tái phát.

Triệu chứng đặc trưng

Chóng mặt:

• Cảm giác quay cuồng hoặc lắc lư

• Kéo dài từ vài phút đến vài ngày

• Có thể xảy ra có hoặc không có đau đầu

Triệu chứng kèm theo:

• Nhạy cảm với ánh sáng (photophobia)

• Nhạy cảm với tiếng ồn (phonophobia)

• Buồn nôn

• Mất thăng bằng

Yếu tố gợi ý:

• Tiền sử đau nửa đầu cá nhân hoặc gia đình

• Say tàu xe nặng từ nhỏ

• Chóng mặt liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt

Các yếu tố kích hoạt

• Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều

• Căng thẳng

• Thay đổi thời tiết

• Một số thực phẩm: phô mai, rượu vang đỏ, chocolate

• Ánh sáng chói hoặc màn hình nhấp nháy

Điều trị Đông y

Nguyên tắc: Bình can tiềm dương, hòa vị giáng nghịch

Thuốc thảo dược:

• Thiên ma câu đằng ẩm: ổn định thần kinh, giảm chóng mặt

• Bán hạ bạch truật thiên ma thang: tiêu đàm, giáng nghịch

Châm cứu:

• Huyệt phong trì, bách hội, thái dương

• Huyệt túc tam lý, phong long (hỗ trợ tiêu hóa)

Phòng ngừa

• Ngủ đúng giờ, đủ 7-8 tiếng

• Tập thể dục đều đặn

• Tránh các yếu tố kích hoạt đã biết

• Quản lý stress

• Ghi nhật ký triệu chứng để nhận diện pattern

Chóng mặt tái phát không phải lúc nào cũng do tai trong hay huyết áp. Hãy xem xét đau nửa đầu tiền đình như một khả năng.