Đau thắt dạ dày thần kinh: Lý do thật sự khiến dạ dày bị siết chặt | Incheon Đau thắt dạ dày thần kinh

Co thắt dạ dày thần kinh – Lý do thực sự khiến căng thẳng siết chặt dạ dày của bạn

“Kết quả khám bình thường, nhưng tại sao dạ dày của tôi lại bị siết chặt đến vậy?”

Xin chào. Đây là Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam.

Bạn có từng trải qua điều này chưa?

Vào những ngày bị căng thẳng nhiều, dạ dày bị co cứng lại, đầy hơi, cảm giác đau như có ai đó đang siết chặt từ bên trong.
Đi khám ở bệnh viện, nội soi cũng chỉ nhận được kết quả “không có gì bất thường”…
Khi đó, mọi người thường nói:
“À, chắc là viêm dạ dày thần kinh rồi.”

Thế nhưng, nếu chỉ gọi đơn thuần là do thần kinh thì… triệu chứng này khá đau đớn và lặp đi lặp lại.

Đặc biệt hôm nay,
chúng ta sẽ nói về khái niệm co thắt dạ dày thần kinh.

Co thắt dạ dày thần kinh, đó là gì?

Co thắt dạ dày thần kinh là tình trạng dù không có bất thường về cấu trúc,
nhưng dạ dày lại co thắt như bị chuột rút, gây ra cơn đau dạ dày.
Nguyên nhân chính là do rối loạn hệ thần kinh tự chủ, cường giao cảm, dẫn đến co thắt quá mức các cơ dạ dày.
Điều này gây ra cảm giác siết chặt ở vùng thượng vị, tức nặng, căng tức, đôi khi kèm theo ợ hơi hoặc buồn nôn.
Vì các xét nghiệm thường không cho thấy bất thường, nên tình trạng này thường không được công nhận là bệnh, dù người bệnh gặp nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày.

Tại sao hiện tượng này lại xảy ra?

Triệu chứng này không phải là vấn đề của riêng dạ dày,
mà bắt nguồn từ sự "rạn nứt" trong hệ thống toàn thân.

1. Rối loạn hệ thần kinh tự chủ

Khi căng thẳng tích tụ, hệ thần kinh giao cảm bị kích hoạt quá mức.
Hệ thần kinh này duy trì sự co thắt của cơ dạ dày và ngăn cản sự thư giãn, khiến trạng thái căng thẳng kéo dài.
Khi chức năng của hệ thần kinh phó giao cảm bị ức chế, quá trình tiết axit dạ dày và tiêu hóa sẽ suy giảm,
chỉ còn lại những cơn co thắt khó chịu.

2. Quá mẫn cảm của cơ trơn nội tạng

Khi tín hiệu căng thẳng từ não bộ làm cho các thụ thể cơ trơn của dạ dày trở nên nhạy cảm,
ngay cả những cơn co thắt rất nhỏ cũng có thể gây khó chịu hoặc đau đớn.

3. Căng thẳng liên kết của cơ hoành và phúc mạc

Nếu kiểu thở do căng thẳng trở nên cố định, cơ hoành sẽ bắt đầu chèn ép dạ dày.
Dạ dày - cơ hoành - phúc mạc đều là các hệ thống màng liên kết.
Do đó, sự căng thẳng tổng thể ở vùng bụng cũng có thể dẫn đến suy giảm chức năng tiêu hóa.

Khác với chứng ợ nóng đơn thuần

Co thắt dạ dày thần kinh biểu hiện khác so với các triệu chứng viêm dạ dày thông thường.

• Đau tức hoặc siết chặt khi đói hoặc ngay sau khi căng thẳng.
• Sau bữa ăn có thể dẫn đến cảm giác chướng bụng, ợ hơi, khó chịu.
• Cảm giác bị đè nén hoặc co cứng, tức nặng tập trung ở vùng thượng vị.
• Dạ dày đầy hơi và chán ăn ngay cả khi không có trào ngược axit.
• Khi chạm vào dạ dày có thể cảm thấy cứng, và cảm giác siết chặt đến mức khó thở.

Lúc này, bệnh nhân thường đồng thời trải qua cả sự lo lắng về tâm lý.
Bởi vì cơ thể rõ ràng đang kêu than đau đớn, nhưng lại nhận được kết luận y tế là ‘bình thường’.

Phân biệt chẩn đoán – Khác với các bệnh lý khác như thế nào?

Triệu chứng này đôi khi bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu chức năng (FD) hoặc rối loạn tiêu hóa chức năng, nhưng triệu chứng trung tâm có phần khác biệt.

• FD: Cảm giác no lâu mãn tính, khó chịu sau ăn, chán ăn.
• Co thắt dạ dày thần kinh: Đau chủ yếu do co thắt và siết chặt tức thời, kèm theo các biểu hiện của cường giao cảm.

Ngoài ra, theo quan điểm y học cổ truyền, Tâm hạ bĩ cứng (心下痞硬), tức là cảm giác vùng dưới thượng vị cứng và bị tắc nghẽn, được mô tả là một triệu chứng tương tự.

Chỉ dùng thuốc dạ dày đơn thuần là chưa đủ

Co thắt dạ dày thần kinh không dễ khỏi chỉ với thuốc chữa viêm dạ dày thông thường.
Bởi vì gốc rễ của vấn đề không nằm ở ‘dạ dày’ mà là ở ‘điều hòa hệ thần kinh’ và ‘căng thẳng nội tạng’.

Điều trị theo Y học hiện đại

• Thuốc điều hòa nhu động dạ dày
• Thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm liều thấp
• Thuốc chống co thắt (làm giãn cơ dạ dày)
• Liệu pháp tâm lý, quản lý căng thẳng

Y học cổ truyền Hàn Quốc · Tiếp cận tích hợp

• Biện chứng và kê đơn dựa trên thể Can khí uất kết (ví dụ: Sài hồ quế chi thang, Tiêu dao tán v.v.)
• Trị liệu bằng tay cho cơ thẳng bụng, cơ hoành, đáy dạ dày.
• Liệu pháp xoa bóp nội tạng giúp giải tỏa căng thẳng của phúc mạc.
• Khôi phục hệ thần kinh tự chủ thông qua luyện tập hô hấp lại.

Dạ dày đau, thực ra có nghĩa là ‘chính bạn đang bị đau’

Co thắt dạ dày thần kinh không chỉ đơn thuần là dạ dày nhạy cảm,
mà đó là cách cảm xúc và hệ thần kinh tự chủ ‘lên tiếng’ thông qua dạ dày.
Cơ thể rõ ràng đang gửi tín hiệu về sự khó chịu,
nhưng chúng ta không nên nhầm lẫn tín hiệu đó với cảm xúc hoặc coi đó là viêm dạ dày tạm thời.

Điều cần thiết lúc này không phải là thuốc ức chế axit dạ dày,
mà là một phương pháp tiếp cận giúp thả lỏng toàn bộ cơ thể và khôi phục lại nhịp điệu vốn có.
Đừng bỏ lỡ thông điệp mà dạ dày đang gửi đến bạn.
Đó có thể là ‘ngôn ngữ cuối cùng’ mách bảo bạn hãy chăm sóc bản thân.

Xin cảm ơn.

#CoThắtDạDàyThầnKinh #CoThắtDạDàyThầnKinhIncheon