Bã nhờn và tế bào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Khi bã nhờn tăng tiết và các tế bào da chết tích tụ trong nang lông thay vì bong ra, mụn đầu đóng hoặc mụn đầu mở có thể hình thành.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá: Sự kết hợp giữa bã nhờn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn và viêm nhiễm
Mụn trứng cá là quá trình bã nhờn và các tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông, tạo điều kiện cho các vi khuẩn vốn có trên da phát triển mạnh dẫn đến viêm nhiễm. Những thay đổi về hormone như ở tuổi dậy thì, khi mang thai, cùng với yếu tố di truyền và một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ khởi phát; ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc da và tóc gây bít tắc lỗ chân lông cũng có liên quan đến tổn thương da. Chế độ ăn uống hoặc căng thẳng có thể là yếu tố làm trầm trọng thêm tình trạng ở một số người, nhưng không thể kết luận một loại thực phẩm hay thói quen rửa mặt duy nhất là nguyên nhân gây ra tất cả các loại mụn trứng cá.
Hướng dẫn về nguyên nhân gây mụn trứng cá
Điểm chính cần nhớ
- 1Đây là bệnh lý da liễu trải qua nhiều giai đoạn: bã nhờn và tế bào chết làm tắc lỗ chân lông, sau đó là sự xuất hiện của vi khuẩn và viêm nhiễm.
- 2Cần kiểm tra mối liên hệ giữa thay đổi hormone, di truyền, một số loại thuốc và các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông.
- 3Thực phẩm, căng thẳng và ma sát có thể là yếu tố làm trầm trọng thêm, nhưng không được xác định là nguyên nhân duy nhất.
Phân loại bối cảnh nguyên nhân
Xem xét cùng lúc vị trí xuất hiện tổn thương và các yếu tố thay đổi ngay trước đó
Thay vì chỉ nhìn vào một sự kiện đơn lẻ, hãy kiểm tra xem tình trạng có lặp lại trong cùng một điều kiện hay không. Đối với các tổn thương sâu hoặc thay đổi toàn thân, hãy đến khám da liễu.| Tình huống lặp lại | Bối cảnh có thể xảy ra | Việc cần làm trước tiên |
|---|---|---|
| Xuất hiện cùng lúc mụn đầu đen, mụn đầu trắng và các nốt mụn đỏ | Tắc nghẽn lỗ chân lông do bã nhờn, tế bào chết và viêm nhiễm | Ghi lại hình dạng, vị trí tổn thương và số lượng tổn thương mới |
| Tình trạng xấu đi trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt hoặc trước và sau khi mang thai | Ảnh hưởng của thay đổi nội tiết tố đối với tuyến bã nhờn | Ghi lại chu kỳ, thời điểm khởi phát nặng hơn và các thay đổi khác của cơ thể |
| Tái phát ở vùng trán, đường chân tóc sau khi dùng sản phẩm mới | Ảnh hưởng của các sản phẩm chăm sóc da và tóc gây tắc nghẽn lỗ chân lông | Kiểm tra nhãn 'oil-free' (không chứa dầu), 'non-comedogenic' (không gây mụn) và vùng tiếp xúc |
| Số lượng mụn tăng đột ngột sau khi bắt đầu dùng thuốc kê đơn mới | Mối liên hệ về thời gian với một số loại thuốc | Không tự ý ngưng thuốc, hãy thảo luận với bác sĩ kê đơn |
| Các nốt sần sâu và đau tăng lên hoặc để lại sẹo | Nguy cơ viêm nặng và để lại sẹo | Ưu tiên chẩn đoán và điều trị tại chuyên khoa da liễu |
Những điều phòng khám kiểm tra trước tiên
Ăn đồ dầu mỡ hoặc ít rửa mặt có gây ra mụn trứng cá không?
Không thể giải thích nguyên nhân gây mụn trứng cá chỉ bằng một loại thực phẩm hay việc thiếu vệ sinh. Quá trình cơ bản là tắc nghẽn lỗ chân lông, bã nhờn, vi khuẩn và viêm nhiễm; việc chà xát mạnh hoặc nặn mụn ngược lại có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.Tìm hiểu nguyên nhân có thể gặp
Mụn trứng cá không phải là vấn đề do da bẩn, mà là một bệnh lý được tạo ra bởi sự kết hợp giữa bã nhờn, tế bào da, vi khuẩn và viêm nhiễm bên trong nang lông. Nội tiết tố, di truyền và thuốc có thể ảnh hưởng đến nguy cơ khởi phát; trong khi căng thẳng, ma sát và một số chế độ ăn uống có thể làm tình trạng nặng hơn. Vì vậy, chúng ta cần phân biệt rõ nguyên nhân và các yếu tố làm trầm trọng thêm bệnh.
Cơ chế có thể liên quan
Vi khuẩn phát triển trong nang lông bị tắc
Trong nang lông tích tụ bã nhờn và tế bào chết, các vi khuẩn vốn có trên da dễ dàng tăng sinh, dẫn đến phản ứng viêm.
Viêm nhiễm tạo ra các tổn thương đỏ và đau
Khi thành nang lông bị tắc bị tổn thương, bã nhờn, tế bào và vi khuẩn lan sang vùng da xung quanh, dẫn đến sưng, đỏ, đau, tạo thành mụn mủ hoặc các tổn thương sâu.
Các yếu tố cần xem xét
Thay đổi nội tiết tố
Sự gia tăng androgen trong thời kỳ dậy thì và những thay đổi nội tiết tố như khi mang thai có thể kích thích tuyến bã nhờn, ảnh hưởng đến việc hình thành và làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
Di truyền và một số loại thuốc
Nếu người thân trong gia đình bị mụn trứng cá, bạn có thể có cơ địa dễ bị mụn hơn. Tình trạng này cũng có thể liên quan đến một số loại thuốc bao gồm thuốc nội tiết, corticosteroid, lithium, v.v.
Sản phẩm, ma sát và kích ứng sinh hoạt
Mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc tóc gây tắc lỗ chân lông, áp lực và ma sát từ trang thiết bị bó sát, việc chà xát mạnh hoặc nặn mụn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ở một số vùng da nhất định.
Thông tin giúp đánh giá
- Ngày khởi phát đầu tiên và vị trí tổn thương trên mặt, ngực, lưng
- Phân bố của mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ, nốt sần sâu
- Thay đổi nội tiết tố như dậy thì, kinh nguyệt, mang thai và thời điểm bệnh nặng hơn
- Tiền sử bị mụn trứng cá và sẹo của gia đình
- Ngày bắt đầu dùng thuốc kê đơn hoặc thực phẩm chức năng mới và thay đổi liều lượng
- Tên mỹ phẩm, kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc tóc và vùng da tiếp xúc
- Vị trí bị đè nén lặp đi lặp lại bởi khẩu trang, mũ bảo hiểm, quần áo hoặc túi xách
- Sự thay đổi về chế độ ăn uống, căng thẳng, giấc ngủ và các yếu tố khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn đối với mỗi cá nhân
Thông tin chi tiết
Tìm hiểu quá trình cơ bản bắt đầu từ trong lỗ chân lông
Không phải do da bẩn mà gây ra
Quá trình đầu tiên là bã nhờn và tế bào da tích tụ trong lỗ chân lông và không thể thoát ra ngoài. Đừng cố gắng giải quyết bằng cách rửa mặt quá mạnh hoặc tẩy tế bào chết liên tục.
Không chỉ là vấn đề của riêng vi khuẩn
Các vi khuẩn vốn sống trên da sẽ gây viêm trong môi trường do nang lông bị tắc và bã nhờn tạo ra. Cần xem xét tổng thể bã nhờn, lỗ chân lông và tình trạng viêm.
Có thể xuất hiện hỗn hợp mụn không viêm và mụn viêm
Lỗ chân lông bị tắc có thể biểu hiện là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, hoặc phát triển thành tổn thương đỏ và đau do viêm, vì vậy cần ghi chép lại hình dạng của mụn.
Kiểm tra bối cảnh về hormone, di truyền và thuốc
Thay đổi hormone có thể làm tăng sản sinh bã nhờn
Trong những giai đoạn thay đổi môi trường hormone như tuổi dậy thì hoặc khi mang thai, tuyến bã nhờn bị kích thích có thể khiến mụn bắt đầu xuất hiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.
Yếu tố di truyền là manh mối về mức độ nhạy cảm
Nếu những người thân trong gia đình như cha mẹ từng bị mụn trứng cá, khả năng bạn bị mụn sẽ cao hơn, nhưng không thể chẩn đoán xác định tổn thương hiện tại chỉ dựa vào yếu tố di truyền.
Không tự ý ngưng các loại thuốc nghi ngờ
Dù một số loại thuốc có thể liên quan đến mụn trứng cá, bạn không nên tự ý ngưng các đơn thuốc quan trọng mà hãy thông báo cho bác sĩ kê đơn về ngày bắt đầu dùng thuốc và thời điểm mụn trở nên tồi tệ hơn.
Phân loại thực phẩm, căng thẳng và sản phẩm là yếu tố làm trầm trọng thêm
Không quy kết một loại thực phẩm cụ thể là nguyên nhân cho tất cả mọi người
Khả năng một số chế độ ăn làm trầm trọng thêm mụn trứng cá hiện đang được nghiên cứu, và việc chỉ kiêng một loại thực phẩm không thể thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị.
Căng thẳng có thể làm mụn trứng cá hiện tại trở nên tồi tệ hơn
Mụn có thể nặng hơn trong thời kỳ căng thẳng tột độ, nhưng đồng thời cũng cần kiểm tra các yếu tố thay đổi về giấc ngủ, sản phẩm sử dụng và hormone.
Tư vấn tại Baekrokdam không thay thế cho chẩn đoán da liễu
Đối với các nốt mụn bọc sâu, sẹo hình thành nhanh hoặc các phát ban khác, cần được đánh giá bởi bác sĩ da liễu trước. Sau khi duy trì điều trị tiêu chuẩn, bạn có thể tư vấn về phạm vi hỗ trợ của điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc cho những khó chịu lặp đi lặp lại.
Tư vấn nguyên nhân gây mụn tại Baekrokdam
Xem xét bối cảnh tái phát sau khi loại trừ nguy cơ viêm sâu và sẹo
Nếu các nốt sần sâu và đau tăng nhanh, hoặc nghi ngờ bị nhiễm trùng, phản ứng thuốc nghiêm trọng, bạn nên đi khám da liễu và điều trị tiêu chuẩn trước khi điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc tại Baekrokdam. Đối với mụn trứng cá mãn tính và tái phát, chúng tôi sẽ kiểm tra hình thái tổn thương, bối cảnh về hormone, thuốc, sản phẩm sử dụng và duy trì các phương pháp điều trị da liễu hiện có. Chỉ khi tình trạng tổn thương tiếp tục tái phát cùng với những thay đổi về giấc ngủ, tiêu hóa, mệt mỏi, chúng tôi mới tư vấn về phạm vi hỗ trợ của điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc.Loại trừ các nốt sần sâu, sẹo và các phát ban khác trước
Kiểm tra độ sâu của tổn thương, mức độ đau, tình trạng sẹo, đỏ, nóng nhanh chóng và các triệu chứng toàn thân để không làm chậm trễ việc điều trị da liễu cần thiết.
Đối chiếu trình tự thay đổi hormone, sản phẩm và thuốc
So sánh vị trí tổn thương, ngày bắt đầu, thay đổi hormone, sản phẩm mới và tất cả các loại thuốc đang dùng trong cùng một hồ sơ theo dõi.
Chỉ hỗ trợ những khó chịu mãn tính còn sót lại sau điều trị da liễu
Thuốc thảo dược Hàn Quốc không thay thế cho việc chẩn đoán mụn trứng cá và điều trị tiêu chuẩn; chúng tôi xác nhận thay đổi thực tế thông qua hình ảnh và số lượng tổn thương mới.
Nếu bạn chuẩn bị sẵn hình ảnh tổn thương, ngày bắt đầu, vị trí, thay đổi hormone, các sản phẩm chăm sóc da/tóc mới, tất cả các thuốc kê đơn, thực phẩm chức năng và mô tả các tình huống bệnh trở nặng tái diễn, Baekrokdam có thể tư vấn chi tiết hơn về phạm vi hỗ trợ điều trị.
Câu hỏi thường gặp
Nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn trứng cá là gì?
Đó là quá trình bã nhờn và tế bào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn và viêm nhiễm. Tùy vào mỗi người mà các yếu tố nguy cơ như hormone, di truyền, thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc da sẽ tác động khác nhau.
Nếu ngừng ăn sô-cô-la hoặc uống sữa thì mụn có hết không?
Mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm và tình trạng mụn đang được nghiên cứu, nhưng không có một loại thực phẩm cụ thể nào là nguyên nhân cho tất cả mọi người. Hãy ghi chép lại những phản ứng lặp đi lặp lại của cá nhân bạn và đừng dùng việc này để thay thế cho điều trị da liễu.
Stress có gây ra mụn mới không?
Stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở một số người, nhưng không được xác định là nguyên nhân duy nhất. Cần xem xét cùng với các thay đổi về hormone, giấc ngủ và sản phẩm sử dụng.
Nếu tôi nghĩ mụn là do thuốc, tôi có thể ngừng thuốc ngay lập tức không?
Vui lòng không tự ý ngừng thuốc. Hãy cung cấp tên thuốc, ngày bắt đầu/thay đổi thuốc và ảnh chụp tổn thương cho bác sĩ kê đơn để thảo luận về mối liên quan cũng như tìm phương án thay thế an toàn.
Chỉ cần ăn những thực phẩm tốt cho mụn thì tình trạng sẽ cải thiện chứ?
Không có một loại thực phẩm cụ thể nào có thể điều trị dứt điểm mụn trứng cá, và không phải ai cũng cần một chế độ ăn giống nhau. Mụn trứng cá là kết quả của nhiều yếu tố cùng tác động như bã nhờn, tế bào chết, viêm nang lông và hormone. Hãy ghi chép xem tổn thương có lặp lại và nặng hơn sau khi ăn một loại thực phẩm nào đó không, nhưng hãy ưu tiên điều trị da liễu tiêu chuẩn và chế độ ăn uống cân bằng thay vì kiêng khem quá mức.
Tài liệu tham khảo
- NIAMS — AcneCơ sở về cơ chế tắc nghẽn lỗ chân lông do bã nhờn/tế bào da, vi khuẩn/viêm nhiễm và các yếu tố làm trầm trọng thêm như hormone, di truyền, một số loại thuốcMở tài liệu
- American Academy of Dermatology — Adult acneCơ sở về bối cảnh biến động hormone, stress, di truyền, sản phẩm chăm sóc da/tóc, một số loại thuốc và bệnh lý nềnMở tài liệu
Ngày rà soát nội dung:
Thông tin này chỉ hỗ trợ việc tìm hiểu và không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị của nhân viên y tế có chuyên môn.