Q. Oil pulling (súc miệng bằng dầu) có tốt cho táo bón không?
Không mang lại hiệu quả trực tiếp. Thay vào đó, việc dùng một thìa dầu ô liu vào buổi sáng khi bụng đói sẽ giúp làm trơn đường ruột, hỗ trợ việc đi tiêu.
📝 Detailed Answer
오일 풀링은 구강 건강을 위한 요법입니다.
변비에는 좋은 기름을 섭취하는 게 답입니다. 올리브유나 들기름의 올레인산은 소장에서 흡수되지 않고 대장까지 내려가 천연 윤활유 역할을 하고 담즙 분비를 촉진해 배변을 돕습니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
