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便秘
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Q. オイルプリング(油うがい)は便秘に良いですか?

A.

直接的な効果はありません。むしろ、朝の空腹時にオリーブオイルをスプーン一杯召し上がる方が、腸を滑らかにして排便を助けます。

📝 詳細回答

오일 풀링은 구강 건강을 위한 요법입니다.

변비에는 좋은 기름을 섭취하는 게 답입니다. 올리브유나 들기름의 올레인산은 소장에서 흡수되지 않고 대장까지 내려가 천연 윤활유 역할을 하고 담즙 분비를 촉진해 배변을 돕습니다.

崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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