Q. Cứ mỗi lần thi, tôi lại bị đau bụng và tiêu chảy (Tiêu chảy ở thí sinh)
Đây là triệu chứng điển hình của 'Hội chứng ruột kích thích', khi căng thẳng cực độ làm rối loạn hệ thần kinh thực vật, thúc đẩy nhu động ruột quá mức.
📝 Detailed Answer
머리가 아픈 게 아니라 배가 아픈 것이 수험생들의 가장 큰 적입니다.
뇌와 장은 미주신경으로 핫라인이 연결되어 있어, 뇌가 스트라스를 받으면 장도 같이 웁니다. 시험 당일 아침에는 섬유질이 많은 음식을 피하고, 따뜻한 물로 속을 달래주어야 합니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
