Q. Khi bị ợ nóng, có phương pháp sơ cứu nào không?
Hãy giữ tư thế ngồi, đừng nằm. Uống từng chút nước ấm hoặc nước ép bắp cải có thể giúp trung hòa axit dạ dày.
📝 Detailed Answer
- 자세 유지: 바로 눕지 마시고 등쿠션 등을 이용해 상체를 비스듬히 세워주세요.
- 수분 섭취: 찬물은 위를 자극하니 미지근한 물을 천천히 드셔주세요.
- 음식: 찐 양배추나 마(산약)는 위 점막을 보호해 줍니다. 맵거나 신 음식(오렌지, 커피 등)은 피하세요.
증상이 너무 심하거나 토혈, 흑변이 있다면 즉시 병원에 가셔야 합니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 속 쓰림을 단순히 위점막의 문제가 아니라 체질적 허약함이나 스트레스로 인한 기운의 정체 등 근본 원인에 따라 다르게 접근합니다. 평소 소화 기능이 약한지 혹은 심리적 긴장도가 높은지 변증을 통해 파악하여, 위장의 기운을 조절하고 점막 재생을 돕는 맞춤 치료를 병행하면 반복되는 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
