Q. Tại sao ăn đêm lại không tốt cho bệnh viêm dạ dày?
Hệ tiêu hóa của bạn cũng cần được nghỉ ngơi trong khi ngủ. Nếu bạn ăn khuya, hệ tiêu hóa sẽ phải làm việc suốt đêm, làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và chất lượng giấc ngủ cũng giảm sút.
📝 Detailed Answer
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
