Q. Cách dùng thuốc Bắc giảm cân theo từng thể chất là như thế nào?

Trong Y học cổ truyền Hàn Quốc, thuốc Bắc giảm cân không đơn thuần là 'thuốc giảm cân' mà tập trung điều chỉnh sự mất cân bằng của cơ thể theo từng thể chất. Mỗi thể chất có cơ chế khác nhau như tỳ hư (chức năng tỳ yếu), đàm ẩm (tích tụ ẩm và chất thải), ứ huyết (rối loạn lưu thông máu), dẫn đến các bài thuốc khác nhau. Ví dụ, người Thái Âm điều chỉnh tỳ và phế để cải thiện chuyển hóa nước, người Thiếu Âm bổ tỳ và thận để tăng chuyển hóa cơ bản. Cách dùng phụ thuộc vào hai yếu tố: dạng thuốc (thang dược, hoàn dược, phân tán) và thể chất. Thang dược thường uống lúc đói 30 phút trước bữa ăn để hấp thu tốt hơn, nhưng nếu dạ dày yếu thì uống sau bữa ăn 1 giờ. Về thời điểm, người Thiếu Dương (nhiều nhiệt) uống thuốc thanh nhiệt vào sáng trước ăn, người Thiếu Âm (lạnh) uống thuốc bảo ôn sau bữa trưa hoặc tối. Quan trọng là phải chẩn đoán thể chất trước, vì không có công thức cố định—thuốc được điều chỉnh theo tình trạng hiện tại (mệt mỏi, tiêu hóa, chu kỳ kinh nguyệt). Liệu trình thường kéo dài 2–4 tuần, kết hợp điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt. Tôi thường nhấn mạnh với bệnh nhân: 'Đừng chỉ uống thuốc mà không thay đổi lối sống', vì đây là quá trình giúp cơ thể tự tìm lại sự cân bằng.