Tôi cũng từng có những trải nghiệm 'vô ích' khi chỉ cố chấp ăn ức gà và salad để giảm cân cho đến khi chóng mặt và phải bỏ cuộc. Thói quen chọn những thực phẩm cân bằng dinh dưỡng như Subway là rất tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn đã kiểm soát chế độ ăn rất nghiêm ngặt mà cân nặng vẫn không lay chuyển, thì cần phải kiểm tra lại 'hỏa lực' đốt cháy năng lượng trong cơ thể. Trong Đông y, tình trạng này gọi là Tỳ hư (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy yếu). Khi tỳ vị hoạt động kém, chất dinh dưỡng không thể chuyển hóa thành năng lượng mà tích tụ lại thành chất thải gọi là Đàm ẩm (痰飮). Những người thuộc thể trạng này dù chỉ ăn bánh mì Subway cũng dễ cảm thấy cơ thể nặng nề và sưng phù. Thuốc Đông y giúp loại bỏ Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém), kích hoạt quá trình trao đổi chất và thay đổi thể chất để cơ thể tự đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả. | Phân loại | Kiểm soát chế độ ăn (Subway, v.v.) | Giảm cân bằng Đông y | | :--- | :--- | :--- | | Nguyên lý cốt lõi | Hạn chế lượng calo nạp vào | Nâng cao chuyển hóa cơ bản và hiệu suất năng lượng | | Đối tượng tác động | Thực phẩm nạp vào từ bên ngoài | Chức năng chuyển hóa của Tỳ và các nội tạng | | Ưu điểm | Dễ tiếp cận và tiện lợi | Cải thiện thể chất tận gốc và vượt qua giai đoạn chững cân | | Hạn chế | Hiệu quả thấp nếu chuyển hóa cơ bản kém | Cần kiên trì uống thuốc và thăm khám định kỳ | | Đối tượng khuyên dùng | Người dễ kiểm soát sự thèm ăn, vận động nhiều | Người ăn ít vẫn béo và luôn cảm thấy mệt mỏi | Nếu việc quản lý chế độ ăn là chọn 'nhiên liệu' tốt, thì điều trị Đông y là quá trình sửa chữa 'động cơ'. Nếu động cơ đã hỏng thì dù có đổ xăng cao cấp, xe cũng không thể chạy tốt được. Nếu bạn đang trăn trở tại sao chỉ có mình là không thể giảm cân, hãy đến gặp chúng tôi. Tôi sẽ cùng bạn tìm ra giải pháp phù hợp nhất.