Q. 다이어트 양약이나 삭센다 같은 주사도 유행하던데, 한약이랑은 구체적으로 어떤 점이 다른가요?
백록담한의원
최연승 대표원장
양약은 대뇌 식욕 중추에 직접 작용하거나 호르몬을 흉내 내서 식욕을 아주 강력하게 억제해요. 당장 살을 빼야 할 때는 확실히 효과가 빠릅니다. 사실 저도 예전에 마음이 급해질 땐 양약을 찾고 싶더라고요. 하지만 한약은 우리 몸의 대사 효율 자체를 끌어올리는 데 집중합니다. 무조건 덜 먹게만 하는 게 아니라, 내 몸이 스스로 에너지를 잘 쓰게 유도하는 게 핵심이죠. 환자마다 다른 체질과 평소 불편했던 증상까지 구석구석 살핀다는 점이 한방이 가진 진짜 매력이에요.
📝 상세 답변
다이어트 약, 종류가 너무 많아 선택하기 어려우시죠? 한의사인 저조차도 가끔은 '알약 하나로 살이 쑥 빠지면 얼마나 편할까' 상상하곤 합니다. 양약이나 주사제는 주로 도파민, 세로토닌 같은 신경전달물질을 조절하거나 GLP-1 호르몬을 모방하는 원리입니다. 덕분에 식욕은 빠르게 억제되지만, 약을 끊으면 식탐이 금세 돌아온다는 점이 늘 아쉬운 부분입니다.
한의학에서는 비허(脾虛, 비장 기능 저하)로 인해 소화력이 떨어지고, 담음(痰飮)이라는 노폐물이 쌓이는 것을 비만의 주요 원인으로 봅니다. 또한 순환이 정체되어 피가 뭉친 어혈(瘀血)이 대사를 방해하는 경우도 많습니다. 한약은 이러한 근본 원인을 체질에 맞춰 해결하는 데 집중합니다. 누구나 먹는 기성품이 아니라, 오직 환자분의 몸 상태에만 맞춘 처방을 내리는 것입니다.
| 구분 | 양약 및 주사제 | 한방 다이어트 |
|---|---|---|
| 핵심 원리 | 식욕 중추 억제 및 호르몬 모방 | 기혈(氣血) 순환과 대사 활성화 |
| 처방 특징 | 규격화된 기성 의약품 | 개인별 체질·증상 맞춤 조제 |
| 도달 목표 | 빠른 감량 및 강한 식욕 차단 | 체내 불균형 해소와 요요 방지 |
| 부작용 | 입마름, 불면, 손떨림 가능성 | 체질 보완으로 불편함 경감 |
| 체질 반영 | 따로 고려하지 않음 | 사상체질 및 장부 상태 반영 |
어떤 방법이 무조건 좋다고 하기보다, 현재의 컨디션과 과거 다이어트 이력을 꼼꼼히 따져보고 결정해야 합니다. 저 역시 다이어트로 많은 시행착오를 겪어봤기에 그 마음을 잘 압니다. 고생을 덜 하시려면 내 몸이 왜 자꾸 붓고 살이 찌는지 이유부터 찾는 것이 우선입니다. 내원하시면 현재 상태가 담음 때문인지, 혹은 기운이 부족해서인지 함께 세밀하게 살펴보고 고민해 드리겠습니다.