Tôi cũng từng thử qua rất nhiều loại thực phẩm chức năng hay men vi sinh đang hot, nhưng khi không đạt hiệu quả như mong đợi, tôi đã từng tự hỏi tại sao cơ thể mình lại như vậy (cười). Thực phẩm chức năng cung cấp các thành phần tốt, nhưng nếu cơ thể bạn chưa sẵn sàng để hấp thụ thì sẽ không có tác dụng. Ví dụ, những người bị 'Tỳ hư' (chức năng tỳ vị yếu) dù có uống men vi sinh tốt đến đâu cũng khó hấp thụ được mà thường bị đào thải ra ngoài. Vì vậy, giảm cân theo Đông y sẽ bắt đầu bằng việc dọn dẹp các 'cặn bã' trong cơ thể. Chúng ta cần loại bỏ các chất cặn tích tụ như 'Ứ huyết' (máu lưu thông kém, bị đình trệ) hay 'Đàm ẩm' (dịch cơ thể tích tụ bất thường) để quá trình chuyển hóa diễn ra trơn tru. Khi đó, dù ăn cùng một lượng thực phẩm, cơ thể bạn vẫn sử dụng năng lượng hiệu quả hơn và chuyển sang thể chất khó tăng cân hơn. Tất nhiên, men vi sinh là công cụ tuyệt vời cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tìm câu trả lời cho câu hỏi 'Tại sao mình lại dễ tăng cân hơn người khác', bạn cần một quá trình chẩn đoán chính xác trạng thái cơ thể mình trước tiên. Bạn có tò mò muốn biết 'động cơ' cơ thể mình hiện đang ở trạng thái nào không? Hãy ghé thăm phòng khám để chúng ta cùng tìm ra giải pháp nhé.