Không nên phân loại cơ thể vào một kiểu cố định; hãy tổng hợp bệnh sử, thói quen sống và triệu chứng để lập kế hoạch cá nhân.
Thể trạng không quyết định sẵn kết quả; kế hoạch cần dựa trên bệnh sử, lối sống và triệu chứng hiện tại.
Khi khám, bác sĩ hỏi về cân nặng, ăn uống, giấc ngủ, đại tiện và hoạt động, đồng thời xem bệnh nền, thuốc đang dùng và khi cần là huyết áp hoặc xét nghiệm. Trong y học cổ truyền, thể trạng và biện chứng là khung diễn giải các thông tin này, không phải cách dự đoán chỉ dựa vào một loại thể trạng.
Sau đánh giá, thống nhất mục tiêu và kế hoạch ăn uống–vận động; nếu kê đơn, giải thích hiệu quả kỳ vọng, cách dùng, tác dụng phụ và thời điểm theo dõi. Điều chỉnh theo thay đổi thực tế an toàn hơn việc khẳng định kế hoạch chỉ vì một phân loại.
Ở các lần theo dõi, hãy đối chiếu kế hoạch với thay đổi cân nặng, triệu chứng và mức thực hiện thực tế thay vì giữ nguyên giả định ban đầu.
Bác sĩ kiểm duyệt