Q. 간헐적 단식(16:8) 중인데 약은 어떻게 먹나요?
식사 시간(8시간) 안에 2회 복용을 모두 마치는 것을 권장합니다.
📝 Detailed Answer
간헐적 단식과 감비정을 병행하면 효과가 아주 좋습니다. 단식 시간(공복)에 약을 드시면 속이 쓰릴 수 있으므로, 식사가 허용된 8시간 동안 점심 식전, 저녁 식전(또는 식사 사이)에 드시는 것이 가장 이상적입니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
