Q. Tôi ở độ tuổi 40 và cảm thấy việc chỉ dùng thực phẩm chức năng là không đủ. Phương pháp giảm cân tại phòng khám Đông y sẽ diễn ra như thế nào?

Tôi cũng từng có trải nghiệm sai lầm khi nhịn ăn mù quáng, dẫn đến chóng mặt và hiệu suất công việc giảm sút nghiêm trọng. Chìa khóa giảm cân ở tuổi 40 không phải là 'cố gắng chịu đựng' mà là 'khơi thông những điểm tắc nghẽn'. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi tiếp cận theo quy trình sau: 1. Chẩn đoán thể chất và loại bỏ độc tố: Đầu tiên, chúng tôi loại bỏ Đàm ẩm (痰飮 - những chất cặn bã, chất nhầy tích tụ không cần thiết trong cơ thể). Nếu cơ thể chứa quá nhiều độc tố, hiệu quả của thuốc sẽ bị giảm sút. 2. Kích hoạt chức năng chuyển hóa: Kiểm tra tình trạng Tỳ hư (脾虛 - trạng thái suy giảm chức năng hệ tiêu hóa). Khi chức năng Tỳ vị yếu, cơ thể không hấp thụ được dinh dưỡng mà chỉ tích tụ chất thải, khiến bạn dễ tăng cân hơn. Chúng tôi bổ trợ điều này để 'bật công tắc' chuyển hóa. 3. Cải thiện lưu thông và loại bỏ huyết ứ: Giải quyết tình trạng Huyết ứ (瘀血 - máu lưu thông kém, bị đình trệ). Đặc biệt sau tuổi 40, nếu lưu thông máu bị tắc nghẽn, tình trạng phù nề sẽ dễ dàng chuyển hóa thành mỡ thừa cứng lại trong cơ thể. 4. Kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa: Sau các bước trên, chúng tôi phối hợp các dược liệu phù hợp với thể trạng hiện tại của bạn. Thuốc không đơn thuần là ức chế thèm ăn mà giúp nâng cao khí lực, hỗ trợ điều chỉnh cân nặng một cách tự nhiên. Thực phẩm chức năng đúng như tên gọi, chỉ là công cụ hỗ trợ. Để giảm thiểu hiệu ứng yo-yo, bạn cần thay đổi chính môi trường chuyển hóa của cơ thể, và đó là phương pháp thực tế nhất. Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn tìm ra hướng đi lành mạnh nhất.