Q. Tôi đã thử dùng thực phẩm chức năng và nỗ lực rất nhiều nhưng vẫn thất bại. Quy trình giảm cân tại phòng khám Đông y diễn ra như thế nào ạ?

Giảm cân quả thực là một hành trình gian nan. Trong hơn 10 năm thăm khám, tôi luôn đồng cảm với những bệnh nhân tìm đến và nói rằng 'đây là lần cuối cùng họ thử', vì chính tôi cũng từng có thời gian nhịn ăn vô tội vạ hoặc tin vào các loại thực phẩm chức năng theo xu hướng mà không đạt được kết quả. Thông thường tại phòng khám Đông y, quy trình điều trị sẽ được thực hiện bài bản theo các bước sau: 1. Chẩn đoán thể trạng: Bước quan trọng nhất là kiểm tra xem bạn có bị chứng 'Tỳ hư' (脾虛) hay không. Khi chức năng Tỳ vị — cơ quan đảm nhận việc tiêu hóa và chuyển hóa — suy yếu, cơ thể sẽ dễ tích mỡ và tăng cân dù bạn ăn rất ít. 2. Đào thải độc tố: Đây là giai đoạn làm sạch 'Đàm ẩm' (痰飮 - chất cặn bã bết dính tích tụ lâu ngày) và 'Ứ huyết' (瘀血 - máu xấu gây cản trở tuần hoàn). Khi các yếu tố này được loại bỏ, tình trạng phù nề sẽ giảm, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ thể vốn nặng nề, mệt mỏi trở nên nhẹ nhàng và thanh thoát hơn. 3. Bồi bổ và Đốt cháy năng lượng: Nếu cơ thể quá suy nhược, cơ chế tự nhiên sẽ là tiết kiệm năng lượng thay vì tiêu thụ. Thuốc Đông y giúp bổ sung khí lực thiếu hụt, đồng thời kích hoạt quá trình trao đổi chất mạnh mẽ để mỡ thừa được đốt cháy tự nhiên. 4. Ổn định điểm đặt (Set-point): Đây là giai đoạn quan trọng để não bộ ghi nhận cân nặng mới là 'cân nặng chuẩn' của cơ thể. Bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt và củng cố nền tảng thể chất, chúng ta sẽ ngăn chặn tối đa hiệu ứng Yo-yo (tăng cân trở lại). Thực phẩm chức năng hay thuốc Tây không hoàn toàn xấu, nhưng nếu không hiểu rõ thể trạng và nguyên nhân gốc rễ thì việc giảm cân giống như 'dã tràng xe cát'. Tôi hy vọng bạn sẽ bắt đầu một phương pháp giảm cân bền vững, tháo gỡ từng nút thắt từ sâu bên trong cơ thể mình.