Q. Dạo gần đây tôi thấy men vi sinh giảm cân đang rất hot, vậy tại phòng khám Đông y, các bác sĩ sẽ hỗ trợ việc sử dụng thực phẩm chức năng hay quản lý chế độ ăn uống như thế nào ạ?

Tôi hiểu cảm giác khi chúng ta muốn thử mọi loại thực phẩm chức năng đang thịnh hành với hy vọng giảm cân hiệu quả, nhưng kết quả thường không như mong đợi, thậm chí khiến cơ thể mệt mỏi. Điều quan trọng nhất không phải là đưa bao nhiêu dưỡng chất vào, mà là tạo ra một 'cơ thể có khả năng hấp thụ' những dưỡng chất đó. Trong Đông y, thay vì phụ thuộc vào các chất bổ sung từ bên ngoài như men vi sinh, chúng tôi tập trung xem xét tình trạng 'Thấp' (濕) và 'Đàm ẩm' (痰飮) trong cơ thể. Đàm ẩm là những chất cặn bã bất thường tích tụ trong cơ thể; nếu những chất này quá nhiều, dù bạn có bổ sung lợi khuẩn tốt đến đâu thì chúng cũng không có 'chỗ' để định cư và hoạt động hiệu quả. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi tiếp cận theo từng bước cụ thể: Đầu tiên, phân tích thể trạng và tình trạng sức khỏe để xác định xem khí huyết đang bị tắc nghẽn ở đâu. Tiếp theo, tiến hành loại bỏ Đàm ẩm (痰飮) và Ứ huyết (瘀血) để dọn dẹp các chất thải ứ đọng và máu xấu, từ đó khai thông các đường tuần hoàn. Sau đó, điều trị trạng thái 'Tỳ hư' (脾虛) - tức là khi chức năng của tỳ vị bị suy yếu - để tăng cường thể lực cơ bản trong việc hấp thụ dưỡng chất và bài tiết chất thải. Cuối cùng, chúng tôi kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa nhằm điều tiết cảm giác thèm ăn và bổ sung cho mức chuyển hóa cơ bản tùy theo tốc độ trao đổi chất của mỗi người. Cho dù là men vi sinh hay chế độ ăn kiêng, điều tiên quyết là cơ thể bạn phải ở trạng thái có thể vận dụng được chúng. Thay vì hạn chế ăn uống một cách mù quáng, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm lại nhịp điệu cân bằng cho cơ thể.