流行りのサプリメントを闇雲に試しても、期待した効果が出なかったり、かえって胃腸に不調を感じたりすることがあります。重要なのは、栄養剤を摂取することではなく、それを「受け入れられる身体」を作ることです。 韓医学では、乳酸菌などの外部サプリメントに頼る前に、まず身体の「湿（しつ）」と「痰飮（たんいん）」の状態を確認します。痰飮とは体内に蓄積した異常な老廃物のことであり、これが溜まっている状態では、どんなに優れた菌を取り入れても適切に定着するスペースがありません。 白鹿潭（ペクロクダム）韓医院では、以下の段階的なアプローチを行います。 まず、体質と状態を分析し、現在どこで気の流れが滞っているかを確認します。次に、痰飮（痰飮）と瘀血（おけつ）を除去し、停滞した老廃物や濁った血液を浄化して循環路を確保します。続いて、脾臓の機能が弱まった「脾虚（ひきょ）」の状態を治療し、栄養分を吸収し排出するための基礎体力を高めます。最後に、個々の代謝速度に合わせて食欲をコントロールし、基礎代謝量を補完するオーダーメイドの韓薬を処方いたします。 乳酸菌であれ食事制限であれ、まずは身体がそれを活用できる状態になることが先決です。単に制限するのではなく、身体のリズムを取り戻すプロセスを共にサポートさせていただきます。