Q. Thay vì dùng các loại thuốc giảm cân phổ biến hiện nay như Wegovy, tại phòng khám Đông y (Hàn y viện) sẽ hỗ trợ quản lý cân nặng bằng phương pháp nào ạ?

Thực tế, nhiều người vì quá nóng lòng giảm cân mà nhịn ăn vô tội vạ, dẫn đến tình trạng chóng mặt, kiệt sức. Khi cơ thể bị ép buộc ức chế quá mức, nó sẽ coi đó là tình trạng khẩn cấp và có xu hướng tích trữ mỡ mạnh mẽ hơn sau này. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi tiếp cận việc giảm cân theo các bước bài bản như sau: 1. Phân tích thể chất và xác định nguyên nhân: Kiểm tra tình trạng cơ thể, ví dụ như xem có bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa yếu) hay không, vì khi đó dưỡng chất không được hấp thụ mà chỉ tạo ra chất thải tích tụ. 2. Giai đoạn đào thải độc tố: Loại bỏ 'Đàm ẩm' (痰飮) - những chất cặn bã tích tụ trong cơ thể. Khi Đàm ẩm quá nhiều, quá trình chuyển hóa bị chậm lại khiến việc giảm cân trở nên khó khăn. 3. Lưu thông khí huyết và giải tỏa tắc nghẽn: Xử lý 'Ứ huyết' (瘀血) - tình trạng máu lưu thông kém và độc tố tích tụ. Chỉ khi máu huyết lưu thông tốt, hiệu quả đốt cháy chất béo mới tăng cao. 4. Tăng cường chuyển hóa và điều tiết sự thèm ăn: Bồi bổ chính khí để loại bỏ cảm giác 'đói giả'. Khi cơ thể cảm thấy 'đủ đầy' từ bên trong, bạn sẽ dễ dàng quản lý chế độ ăn uống mà không cần phải gồng mình chịu đựng. 5. Duy trì và cải thiện thể chất: Điều chỉnh điểm thiết lập (set-point) của cân nặng để tạo môi trường hạn chế tối đa hiện tượng tăng cân trở lại sau khi giảm. Thay vì dùng thuốc để ức chế cưỡng ép, hãy coi đây là quá trình 'khởi động lại động cơ' cho chính cơ thể bạn. Tùy vào thể trạng mỗi người mà phác đồ điều trị sẽ có sự điều chỉnh chi tiết, vì vậy hãy cùng chúng tôi tìm ra giải pháp phù hợp nhất.