Q. Tôi đã thử nhiều loại thuốc giảm cân phổ biến nhưng đều thất bại. Vậy tại phòng khám Đông y, quá trình giảm cân sẽ được thực hiện như thế nào?

Hiện nay có rất nhiều bệnh nhân đến với chúng tôi sau khi sử dụng các loại thuốc như Saxenda hay Wegovy nhưng gặp tình trạng kiệt sức hoặc bị hiệu ứng yo-yo (tăng cân trở lại). Bản thân tôi cũng từng trải qua giai đoạn nhịn ăn cực đoan thời sinh viên nên rất thấu hiểu những khó khăn này. Trong Đông y, trước khi giảm cân, chúng ta cần phải 'khơi thông đường dẫn' của cơ thể. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi tiếp cận theo quy trình sau: Đầu tiên, chúng tôi chẩn đoán thể trạng để xác định nguyên nhân. Cần kiểm tra kỹ xem bạn có đang trong tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛) - tức là chức năng lách/tiêu hóa yếu, khiến việc hấp thu và chuyển hóa không hiệu quả hay không. Tiếp theo, chúng tôi tập trung loại bỏ 'Huyết ứ' (瘀血 - máu độc, lưu thông kém) và 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã, dịch thừa) tích tụ trong cơ thể để thúc đẩy trao đổi chất diễn ra trơn tru. Bởi nếu đường dẫn bị tắc nghẽn mà cứ cố ép cân, cơ thể sẽ không thể chịu đựng được. Kết hợp với đó, các bài thuốc Đông y được kê đơn tùy theo thể trạng mỗi người nhằm nâng cao mức chuyển hóa cơ bản, tạo môi trường để cơn thèm ăn giảm đi một cách tự nhiên mà không cần phải gồng mình chịu đựng. Cuối cùng, chúng tôi sẽ cùng bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt, giấc ngủ và ăn uống để hạ thấp 'điểm thiết lập' (set point) mà cơ thể ghi nhớ, vì chúng ta không thể chỉ phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Điểm mấu chốt không phải là giảm cân bằng cách cắt giảm cực đoan, mà là đưa cơ thể trở về trạng thái tự vận hành và sử dụng năng lượng một cách hiệu quả nhất. Hãy cùng tôi tìm hiểu xem tình trạng cơ thể bạn hiện tại như thế nào nhé.