Q. 我試過很多流行的減肥藥但都失敗了，在中醫診所減重採取什麼樣的方式？

許多患者在使用 Saxenda 或 Wegovy 等藥物後，因感到極度疲憊或遭遇強烈反彈（Yoyo效應）而來就診。我在學習期間也曾嘗試過盲目節食這種「徒勞」的方法，所以非常能體會其中的艱辛。在中醫學中，我們認為在減重之前，必須先「清理身體的通道」。 白鹿潭中醫診所採取以下步驟： 首先，透過體質診斷掌握根本原因。我們需要仔細觀察是否處於「脾虛」狀態（脾臟功能弱，導致消化與吸收異常）。接著，清除體內停滯的「瘀血」（混濁的血液）與「痰飲」（不必要的代謝廢物），以使代謝恢復順暢。如果通道堵塞卻強行推動，身體將無法負荷。 此外，我們會提供個人體質定制的中藥來提升基礎代謝率，營造一個無需強行忍耐也能自然減少食慾的環境。最後，我們會指導睡眠與飲食習慣的調整，以修正生活節奏，降低身體記憶的「設定點（Set Point）」，因為減重不能僅依賴藥物。 核心不在於盲目地削減體重，而是在於將身體恢復到能自主高效利用能量的狀態。讓我們一起探討您目前的身體狀況吧。