Q. Chương trình giảm cân tại phòng khám Đông y cụ thể sẽ diễn ra theo những bước nào vậy ạ?

Giảm cân thường là một hành trình đầy khó khăn. Qua quá trình nghiên cứu và thăm khám cho bệnh nhân, tôi nhận thấy câu trả lời cho việc 'tại sao không giảm được cân' ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Tại Baekrokdam, chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn theo các bước sau: 1. Chẩn đoán thể chất và trạng thái chuyển hóa: Trước hết, chúng tôi kiểm tra xem cơ thể bạn đang bị 'tắc nghẽn' ở đâu. Việc xác định bạn đang ở trạng thái Tỳ hư (脾虛 - chức năng lá lách suy giảm) khiến chuyển hóa kém, hay do tuần hoàn kém dẫn đến tích tụ cặn bã là ưu tiên hàng đầu. 2. Loại bỏ độc tố và chất cặn bã: Cần phải loại bỏ Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém, độc hại) và Đàm ẩm (痰飮 - dịch cơ thể bất thường) đang tích tụ. Khi đó, các thành phần của thuốc Đông y mới được hấp thụ hiệu quả và quá trình trao đổi chất mới diễn ra sôi nổi. 3. Kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa: Chúng tôi kê đơn thuốc giúp điều tiết cảm giác thèm ăn và tăng cường tỷ lệ trao đổi chất cơ bản. Thay vì dùng thuốc mạnh một cách máy móc, chúng tôi điều chỉnh chi tiết dựa trên chất lượng giấc ngủ và khả năng tiêu hóa của bạn để tránh cảm giác chóng mặt hay mệt mỏi. 4. Điều chỉnh thói quen ăn uống và duy trì: Khi thuốc giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn, đây là thời điểm vàng để tìm ra 'chế độ ăn thực sự phù hợp với cơ thể'. Mấu chốt là phục hồi chức năng dạ dày và đường ruột để tạo môi trường ngăn chặn hiện tượng tăng cân trở lại. 5. Quản lý sau giảm cân và cải thiện thể chất: Sau khi giảm cân, cơ thể thường có xu hướng quay trở lại trạng thái cũ. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn duy trì trạng thái khỏe mạnh bằng các đơn thuốc bổ trợ giúp cân bằng lại cơ thể. Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo ngay từ đầu vì bạn sẽ dễ bị kiệt sức. Hãy coi đây là một quá trình thay đổi cơ thể một cách từ từ nhưng chắc chắn.