Q. Tôi muốn biết lý do tại sao mình cứ tăng cân liên tục, làm thế nào để xác định nguyên nhân béo phì của tôi?

Bạn hỏi lý do 'cứ tăng cân liên tục' – vấn đề không chỉ đơn thuần do lượng thức ăn. Theo Y học cổ truyền, khi Khí, Huyết và Tân dịch trong cơ thể lưu thông không trơn tru, quá trình trao đổi chất bị chậm lại, các chất thải tích tụ dẫn đến tăng cân. Tôi từng băn khoăn khi thấy bệnh nhân ăn ít mà vẫn không giảm, và nhận ra cần tiếp cận theo từng nguyên nhân. Thể Tỳ hư: Tỳ có chức năng tiêu hóa và vận chuyển dinh dưỡng, nếu Tỳ yếu, thức ăn không được chuyển hóa mà tích tụ thành mỡ. Biểu hiện: ăn không ngon, đầy bụng, phân lỏng, nhưng vẫn béo. Thể Đàm ẩm: Chất thải và nước ứ đọng trong cơ thể, gây phù mặt buổi sáng, tê chân tay, lưỡi có rêu trắng. Người dễ mệt, nặng nề, giảm vận động. Thể Ứ huyết: Máu lưu thông kém, thường gây đau bụng kinh, lưỡi tím, da thô ráp, dễ bầm. Mỡ tích tụ cục bộ ở bụng dưới, đùi. Thể Can khí uất kết: Stress làm khí trệ, ảnh hưởng tiêu hóa, dẫn đến ăn nhiều khi căng thẳng, đầy tức vùng thượng vị, tăng cân. Thể Thận hư: Tuổi cao hoặc lao lực làm suy giảm chuyển hóa cơ bản, dễ tăng cân vùng lưng và chân, kèm tiểu nhiều, lạnh gối. Việc phân loại này chỉ mang tính tham khảo. Trong thực tế, thầy thuốc sẽ xem mạch, lưỡi, bụng để chẩn đoán tổng hợp: ví dụ lưỡi nhợt nhạt, mạch yếu là Tỳ hư; lưỡi tím, mạch cứng là Ứ huyết. Phần lớn bệnh nhân có sự kết hợp nhiều thể. Sau khi tự kiểm tra, bạn nên đến cơ sở Y học cổ truyền để được tư vấn và điều trị phù hợp.