Q. Tôi muốn biết tại sao mình cứ tăng cân mãi. Làm thế nào để xác định chính xác nguyên nhân gây béo phì của tôi?

Khi thực hiện ăn kiêng lặp đi lặp lại, nhiều người thường cảm thấy bế tắc và tự hỏi 'Tại sao chỉ mình tôi không giảm cân?'. Thực tế, cơ chế tích tụ mỡ của mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Trước hết, bạn hãy thử kiểm tra trạng thái cơ thể mình qua các dấu hiệu sau: ✓ Luôn cảm thấy cơ thể nặng nề và bị phù nề? $\rightarrow$ Có thể do tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - trạng thái ứ đọng chất cặn bã), khiến quá trình tuần hoàn bị đình trệ. ✓ Tiêu hóa kém và dễ cảm thấy mệt mỏi? $\rightarrow$ Khả năng cao là do Tỳ hư (脾虛 - chức năng lá lách yếu), dẫn đến năng lực chuyển hóa của cơ thể bị suy giảm. ✓ Căng thẳng nhiều và chỉ bị béo vùng bụng dưới? $\rightarrow$ Có thể do khí bị ngưng trệ và xuất hiện Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém), khiến việc tiêu hao năng lượng trở nên chậm chạp. Suy cho cùng, béo phì không đơn thuần là vấn đề về calo, mà là quá trình giải quyết sự 'đình trệ' bên trong cơ thể. Chỉ khi loại bỏ được các yếu tố gây tắc nghẽn như Đàm ẩm hay Ứ huyết, cơ thể mới thực sự trở nên nhẹ nhàng hơn. Tất nhiên, danh sách kiểm tra trên chỉ mang tính chất tham khảo. Khi đến thăm khám, chúng tôi sẽ bắt mạch và phân tích thể hình để cùng bạn tìm ra 'phương pháp đào thải' phù hợp và hiệu quả nhất cho tình trạng hiện tại của bạn.