Tôi cũng từng có thời gian quá bận rộn nên chỉ kê đơn thuốc qua loa để uống, nhưng kết quả là tôi nhận ra mình đã đi sai hướng. Mỗi người có nguyên nhân tăng cân khác nhau, nên những đơn thuốc rập khuôn sẽ bộc lộ hạn chế rõ rệt. Trong Y học cổ truyền, điều quan trọng không chỉ là cắt giảm calo mà là dọn dẹp các 'rác thải' trong cơ thể. Ví dụ, một người bị ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém gây đình trệ) và một người bị đàm ẩm (痰飮 - tích tụ chất cặn bã khiến cơ thể nặng nề) sẽ cần những bài thuốc hoàn toàn khác nhau. Thêm vào đó, nếu một người đang trong trạng thái tỳ hư (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy giảm) mà sử dụng thuốc quá mạnh thì có thể khiến cơ thể mệt mỏi và chóng mặt hơn. Phương pháp trực tuyến có thể hiệu quả cho việc 'duy trì quản lý' đối với những người đã nắm rõ tình trạng cơ thể mình. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu giảm cân hoặc từng gặp khó khăn khi dùng thuốc giảm cân Tây y, tôi khuyên bạn nên đến thăm khám trực tiếp. Chỉ khi quan sát trạng thái lưỡi và bắt mạch, tôi mới có thể phối hợp các dược liệu an toàn và hiệu quả nhất cho bạn tại thời điểm hiện tại. Cuối cùng, giảm cân chính là cuộc chiến để xem bạn 'thấu hiểu cơ thể mình đến mức nào'. Khi đến với Baekrokdam, tôi sẽ cùng bạn trăn trở và tìm ra con đường phù hợp nhất với thể trạng hiện tại của bạn.