Dựa trên các trường hợp tôi điều trị tại phòng khám, thường chia thành hai nhóm chính. Thứ nhất là những người bị phù nề nặng khiến cơ thể luôn cảm thấy nặng nề; với trường hợp này, tôi thường kê đơn thuốc để loại bỏ 'Đàm ẩm' (痰飮 - chất lỏng dư thừa tích tụ do cặn bã trong cơ thể). Khi đó, bệnh nhân sẽ cảm nhận rõ rệt nhất là 'cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn'. Thứ hai là những người không phải do thiếu ý chí mà do chức năng tiêu hóa bị suy giảm. Trong Đông y, trạng thái này được gọi là 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng của tỳ vị bị yếu). Khi hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng giảm, cơ thể sẽ liên tục gửi tín hiệu 'đói giả' để đòi thêm năng lượng. Lúc này, ưu tiên hàng đầu là nâng cao chức năng tỳ vị để bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, có những bệnh nhân bị ứ trệ tuần hoàn máu, tạo thành 'Huyết ứ' (瘀血 - máu chết hoặc cặn máu tích tụ). Với những trường hợp này, cần phải thúc đẩy lưu thông máu thì cân nặng mới có sự thay đổi. Tất nhiên, quá trình này không diễn ra giống nhau ở mọi bệnh nhân vì phản ứng sẽ khác nhau tùy theo thể chất và tình trạng sức khỏe hiện tại. Điểm mấu chốt cuối cùng là tìm ra 'vị trí nào trong cơ thể đang bị tắc nghẽn'. Bản thân tôi cũng từng khổ sở vì chóng mặt do ăn kiêng quá mức trong quá khứ, nên tôi thấu hiểu điều này hơn ai hết. Thay vì chỉ tập trung vào việc ăn ít đi, tôi tin rằng việc tiếp cận theo hướng cân bằng lại cơ thể chính là khởi đầu cho những thay đổi khỏe mạnh.