Tôi cũng từng có kỷ niệm 'đáng nhớ' khi cố nhịn ăn giảm cân đến mức chóng mặt, không thể làm việc nổi. Các loại thuốc tiêm hiện nay rất thông minh vì chúng gửi tín hiệu đến não bộ tạo cảm giác no, giúp giảm lượng ăn hiệu quả trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nhược điểm là nhiều người gặp phải tình trạng tiêu hóa kém, mất sức, hoặc mất cơ dẫn đến tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) bị sụt giảm nghiêm trọng. Trong Y học cổ truyền, chúng tôi sẽ xem xét các yếu tố như Đàm ẩm (痰飮 - chất thải nội sinh tích tụ) và Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém) trước tiên. Nếu cơ thể nặng nề và hay bị sưng phù, việc đào thải các chất cặn bã này ra ngoài quan trọng hơn là chỉ đơn thuần ăn ít đi. Đặc biệt, những người có triệu chứng Tỳ hư (脾虛 - chức năng tỳ vị yếu) thường dễ tăng cân dù ăn ít và luôn cảm thấy mệt mỏi. Nếu chỉ dùng thuốc mạnh để ức chế thèm ăn khi cơ thể đang yếu, bạn rất dễ gặp hiệu ứng yoyo ngay khi ngừng thuốc. Tại phòng khám, chúng tôi tập trung vào các bài thuốc cá nhân hóa theo thể trạng để kích hoạt quá trình trao đổi chất, tạo môi trường thuận lợi để cơ thể tự đốt cháy mỡ thừa. Không có câu trả lời duy nhất cho tất cả mọi người. Nếu bạn cần kiềm chế cơn thèm ăn cấp bách, thuốc Tây y có thể hỗ trợ. Nhưng nếu cơ thể đã suy nhược do giảm cân nhiều lần hoặc bạn muốn khôi phục chuyển hóa một cách lành mạnh và bền vững, thì cách tiếp cận của Đông y sẽ là lựa chọn phù hợp hơn. Hãy ghé thăm phòng khám để chúng tôi cùng đánh giá xem tình trạng khí lực của bạn hiện tại ra sao nhé.