Q. Thưa bác sĩ, tỷ lệ mỡ bụng của tôi là khoảng 0.81. Với chỉ số này, tại phòng khám Đông y thường tư vấn những phương pháp quản lý hay bài thuốc thảo dược nào ạ?

Thú thực, tôi cũng từng trải qua giai đoạn cảm thấy bế tắc khi mỡ bụng tăng dần theo tuổi tác. Qua những lần tự mình thử nghiệm nhiều phương pháp, tôi nhận ra rằng đối với những người đi làm ở độ tuổi 30-50, béo bụng không đơn giản là chỉ nhịn ăn là giải quyết được. Trong Đông y, nguyên nhân gây béo bụng thường được chia thành ba nhóm chính. Đầu tiên là trạng thái 'Đàm ẩm' (痰飮) – khi các chất cặn bã trong cơ thể không được đào thải mà tích tụ lại. Thứ hai là 'Ứ huyết' (瘀血) – do khí huyết lưu thông kém khiến vùng bụng dưới bị lạnh. Cuối cùng là 'Tỳ hư' (脾虛) – khi chức năng của hệ tiêu hóa (Tỳ vị) suy yếu, không đủ năng lượng để chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa. Điểm ưu việt của trị liệu Đông y là giúp giảm cân song song với việc bồi bổ những phần cơ thể đang thiếu hụt. Nếu khí lực yếu sẽ được bổ trợ, nếu tuần hoàn tắc nghẽn sẽ được đả thông, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Tất nhiên, nhược điểm là thuốc không có sẵn như Tây y mà cần thời gian thăm khám và bốc thuốc riêng theo từng cá nhân. Bạn cũng cần một chút thời gian để làm quen với vị đặc trưng của thuốc Bắc. Thay vì mù quáng làm theo các đơn thuốc được cho là tốt một cách đại trà, điều quan trọng nhất là phải tìm ra nguyên nhân tại sao cơ thể bạn lại tích trữ năng lượng mà không giải phóng được. Khi bạn đến thăm khám, tôi sẽ cùng bạn phân tích và đưa ra hướng điều trị 'đo ni đóng giày' phù hợp nhất với thể trạng riêng biệt của mình.