Q. Tôi có thể uống thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hoặc vitamin cùng với thuốc Đông y giảm cân không?

Thực tế, việc quá lạm dụng các loại thực phẩm bổ sung vì muốn chăm sóc sức khỏe đôi khi lại gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn tiêu hóa. Tôi hiểu tâm lý muốn đạt hiệu quả nhanh, nhưng trong quá trình giảm cân, bạn cần thận trọng hơn. Việc uống song song có ưu điểm là mang lại cảm giác an tâm về mặt tâm lý và bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu (như vitamin). Tuy nhiên, nhược điểm lại rất rõ ràng: Thứ nhất, các chất kích thích hoặc caffeine trong thực phẩm chức năng khi kết hợp với tác dụng thúc đẩy chuyển hóa của thuốc Đông y có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hồi hộp, đánh trống ngực hoặc mất ngủ. Thứ hai, một số thành phần có thể cản trở sự hấp thu của thuốc Đông y, làm giảm hiệu quả điều trị. Xét theo góc độ Đông y, tình trạng chuyển hóa bị đình trệ thường do tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã tích tụ) hoặc Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém). Với những người có thể trạng Tỳ hư (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy giảm), việc uống quá nhiều thực phẩm chức năng cùng lúc có thể dẫn đến rối loạn dạ dày. Vì vậy, câu trả lời chính xác nhất là: 'Điều này tùy thuộc vào trạng thái cơ thể hiện tại của bạn'. Tôi không yêu cầu bạn phải dừng tất cả mọi thứ, nhưng khi đến phòng khám, hãy cho tôi xem danh sách các sản phẩm bạn đang sử dụng. Tôi sẽ phân tích thành phần để phân loại rõ ràng cái nào an toàn để dùng chung và cái nào nên tạm dừng.