Thực ra, tôi cũng từng đi làm văn phòng nên hiểu rõ việc dành thời gian nghỉ trưa để đến bệnh viện khó khăn thế nào. Tôi cũng nhớ có lần đã cố gắng sắp xếp lịch quá tải và cảm thấy choáng váng, vì vậy tôi rất thông cảm với thời gian quý báu của bệnh nhân. Việc kê đơn từ xa được khuyến nghị chủ yếu trong hai trường hợp. Thứ nhất, những người bị căng thẳng nghiêm trọng do thèm ăn hoặc cảm giác đói giả tạo. Lúc này, dùng thuốc Đông y để kiểm soát cảm giác thèm ăn và thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể là hiệu quả. Thứ hai, những người thường xuyên làm thêm giờ và căng thẳng khiến cơ thể nặng nề và dễ bị phù nề. Những người này cần các đơn thuốc hỗ trợ lưu thông khí huyết. Theo quan điểm Đông y, việc chỉ ăn ít hơn không phải là giải pháp. Có người mắc chứng đàm ẩm (痰飲) – chất thải tích tụ trong cơ thể gây cản trở lưu thông. Có người bị tỳ hư (脾虛) – chức năng tiêu hóa yếu, không sử dụng năng lượng hiệu quả. Ngoài ra, nếu có nhiều ứ huyết (瘀血) – máu lưu thông kém, thì cũng khó giảm cân. Khám từ xa là quá trình tìm hiểu thể chất của từng người thông qua hỏi bệnh và tư vấn kỹ lưỡng để kê đơn thuốc. Tuy nhiên, nếu bạn có bệnh về tim mạch hoặc đang dùng nhiều thuốc, tôi nghĩ việc gặp trực tiếp để kiểm tra tình trạng sẽ chính xác và an toàn hơn nhiều. Bởi lẽ, đọc đúng tín hiệu của cơ thể chính là khởi đầu của việc giảm cân.