Bản thân tôi cũng từng thử nhịn ăn mù quáng để giảm cân và đã phải chịu đựng những cơn chóng mặt, lúc đó mới nhận ra mình đã làm sai cách. Việc chỉ ăn ít đi không phải lúc nào cũng là đáp án đúng. Nếu bạn đang ở Incheon và cân nhắc nhận đơn thuốc từ xa, trước tiên hãy xem xét kỹ trạng thái cơ thể hiện tại của mình. Bạn có thường xuyên cảm thấy cơ thể nặng nề và bị sưng phù không? Nếu có, khả năng cao là do Đàm ẩm (痰飮) và Ứ huyết (瘀血) tích tụ. Đàm ẩm là các chất thải trong cơ thể bị ngưng trệ, còn Ứ huyết là tình trạng lưu thông máu bị tắc nghẽn; cả hai đều là 'kẻ thù' lớn của việc giảm cân. Trong trạng thái này, dù có tập thể dục cực khổ đến đâu cũng chỉ ra mồ hôi chứ cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ. Do đó, bạn cần một đơn thuốc giúp đả thông các dòng chảy bị tắc nghẽn này. Đối với những người tiêu hóa kém nhưng vẫn dễ tăng cân, cần nghi ngờ chứng Tỳ hư (脾虛). Khi chức năng tỳ vị suy yếu, cơ thể thiếu hụt khí lực dẫn đến việc thường xuyên thèm đồ ngọt, và ăn bất cứ thứ gì cũng dễ gây béo bụng. Nếu chỉ tập trung ức chế thèm ăn trong trường hợp này, cơ thể sẽ càng mất sức và dễ gặp hiệu ứng yoyo nghiêm trọng. Thay vào đó, việc bồi bổ khí lực để thúc đẩy quá trình chuyển hóa mới là phương pháp khôn ngoan. Trong cuộc sống bận rộn, việc dành thời gian đến phòng khám Đông y là điều không dễ dàng. Thăm khám từ xa thông qua điện thoại hoặc video là một quá trình tư vấn chi tiết về thể trạng và những khó chịu của bạn, giúp giảm bớt rào cản về thời gian. Khi xác định đúng loại hình cơ thể và nhận đơn thuốc phù hợp, bạn hoàn toàn có thể quản lý cân nặng bền vững mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Đừng tự mình chịu đựng, hãy thoải mái trao đổi với chúng tôi.