비염/축농증
Q. Những ngày bụi mịn nặng, cần chăm sóc mũi như thế nào?
A.
Bụi mịn là tác nhân trực tiếp gây viêm khi bám vào niêm mạc mũi. Đeo khẩu trang là điều bắt buộc, và sau khi ra ngoài, nhất định phải rửa mặt và rửa mũi để loại bỏ chúng. Hãy uống nhiều nước để hỗ trợ hoạt động của lông mao niêm mạc.
📝 Detailed Answer
코가 필터 역할을 제대로 하도록 도와주세요.
- KF94: 비말 차단용 말고 보건용 마스크를 써야 미세먼지가 걸러집니다.
- 도라지차: 사포닌 성분이 호흡기 점막을 보호하고 노폐물 배출을 돕습니다.
💡 삼겹살?
먼지 씻어 낸다고 삼겹살 먹는 건 근거 없는 속설입니다. 오히려 물이 최고입니다.
#미세먼지
#황사
#호흡기관리
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng