Vertigo
Q. Từ nhỏ tôi đã bị say xe rất nặng.
A.
Bạn thuộc thể chất tì vị (hệ tiêu hóa) yếu và có nhiều đàm ẩm. Tình trạng này là do não bộ không thể chịu đựng được sự không ăn khớp giữa thông tin cảm giác thăng bằng và thông tin thị giác. Nếu cải thiện thể chất bằng cách củng cố tì vị và tiêu trừ đàm ẩm, chứng say tàu xe sẽ giảm rõ rệt.
📝 Detailed Answer
즐거운 여행을 위해 멀미 예방 방법을 안내해 드립니다.
- 내관혈: 손목 안쪽 주름에서 손가락 3개 너비 아래 지점을 꾹꾹 눌러주면 멀미 예방에 도움이 됩니다.
- 시선: 차 안에서 스마트폰을 보기보다 먼 산이나 풍경을 바라보세요.
- 생강: 출발 30분 전 생강차를 마시면 멀미약 못지않은 효과를 볼 수 있습니다.
💡 운전
직접 운전하면 상황 예측이 가능해 멀미가 줄어듭니다. 조수석보다는 운전석에 앉는 것이 좋습니다.
#차멀미
#멀미예방
#비위허약
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng