자율신경실조
Q. Tai tôi có tiếng kêu và được chẩn đoán là do thần kinh (ù tai).
A.
Chứng ù tai không kèm theo tổn thương tế bào thính giác là do não bộ phản ứng quá mức. Não bộ nhầm lẫn các tín hiệu điện không phù hợp thành âm thanh. Tình trạng này thường nặng hơn khi bạn mệt mỏi hoặc ở trong môi trường yên tĩnh. Cần tăng cường khí lực của thận và hạ hỏa hư ở não bộ thì tiếng ù tai mới được kiểm soát.
📝 Detailed Answer
청각이 너무 예민해져서 들리는 소리입니다.
- 무시하기: 소리에 집중할수록 뇌는 이를 "중요한 정보"로 인식해 소리를 더 키웁니다. 의식적으로 무시하는 것이 곧 치료입니다.
- 백색 소음 활용: 라디오나 TV 소리를 작게 틀어두면 이명이 묻혀 한결 편안해집니다.
💡 이어폰 사용
이어폰 사용은 귀를 더욱 피로하게 만들므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이명을 단순한 귀의 문제가 아닌 신체 전반의 불균형으로 봅니다. 개인의 체질과 변증에 따라 간신음허나 기혈 부족 등 근본 원인을 파악하여 치료합니다. 스트레스로 뭉친 기운을 풀어주고 부족한 진액을 보충함으로써, 귀 주변의 혈류를 개선하고 신경계를 안정시키는 방향으로 도움을 드립니다.
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#귀울림
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng