Viêm da tiết bã/Đỏ mặt
Q. Nếu tôi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ (gà rán, pizza), da đầu tôi có bị ngứa ngay lập tức không?
A.
Do rối loạn chuyển hóa lipid, lượng dầu mỡ đã hấp thụ không được phân giải đúng cách mà bị đào thải qua tuyến bã nhờn. Rất khó để cải thiện nếu không điều chỉnh chế độ ăn uống.
📝 Detailed Answer
지루성 피부염 환자분들은 지방 대사 능력이 저하된 경우가 많습니다.
- 증상: 기름진 음식을 드신 후 몇 시간 내에 피지 분비가 심해지고 가려움이 폭발함
- 기전: 포화지방산이 피지 성분을 끈적하게 변화시켜 염증을 유발
- 대안: 튀김보다는 삶은 고기나 견과류처럼 양질의 지방을 섭취
💡 디저트 주의
케이크나 빵에 들어가는 생크림, 버터도 주의해야 합니다. 밀가루, 설탕, 지방의 조합은 증상을 악화시키는 최악의 트리거가 됩니다.
#개기름
#지방대사
#식단관리
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng