지루성/홍조 cause-explanation
Q. 기름진 음식(치킨, 피자)을 먹으면 바로 두피가 가려워요.
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
지방 대사 장애로 인해 섭취한 기름기가 제대로 분해되지 않고 피지선으로 배출되기 때문입니다. 식단 조절 없이는 낫기 힘듭니다.
📝 상세 답변
지루성 피부염 환자분들은 지방 대사 능력이 저하된 경우가 많습니다.
- 증상: 기름진 음식을 드신 후 몇 시간 내에 피지 분비가 심해지고 가려움이 폭발함
- 기전: 포화지방산이 피지 성분을 끈적하게 변화시켜 염증을 유발
- 대안: 튀김보다는 삶은 고기나 견과류처럼 양질의 지방을 섭취
💡 디저트 주의
케이크나 빵에 들어가는 생크림, 버터도 주의해야 합니다. 밀가루, 설탕, 지방의 조합은 증상을 악화시키는 최악의 트리거가 됩니다.
#개기름
#지방대사
#식단관리
← 지루성/홍조 FAQ 목록으로