免疫力
Q. Con ngủ há miệng (thở bằng miệng).
A.
Tình trạng này là do nghẹt mũi vì viêm mũi hoặc VA phì đại. Nếu thở bằng miệng, khuôn mặt sẽ thay đổi (gương mặt adenoid) và hệ miễn dịch sẽ suy giảm, do đó cần phải điều trị để có thể thở bằng mũi.
📝 Detailed Answer
코는 가습기이자 공기청정기입니다. 입은 그냥 구멍입니다.
- 문제점: 찬 공기가 폐로 직행하여 감기 자주 걸림, 턱이 길어지고 치열이 틀어짐
- 수면 테이프: 코 막힘이 해결된 후, 잘 때 입에 테이프를 붙여 코 호흡 습관을 길러주세요.
- 치료: 비염 치료로 코 점막 붓기를 빼주면 숨길이 열립니다.
💡 집중력
코 호흡을 해야 뇌 열이 식습니다. 입 호흡은 뇌 과열을 불러 산만해지기 쉽습니다.
#구강호흡
#입벌림
#아데노이드
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng