면역력/호흡기
Q. Dù là mùa hè nhưng tôi vẫn bị cảm lạnh (bệnh điều hòa).
A.
Sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong nhà và ngoài trời có thể khiến hệ thần kinh tự chủ kiệt sức, làm suy yếu hệ miễn dịch. Nếu chỉ ăn đồ lạnh khi trời nóng, bụng sẽ bị lạnh, dẫn đến đau bụng và cảm lạnh cùng lúc (cần "lấy nóng trị nóng" - 이열치열).
📝 Detailed Answer
개도 안 걸린다는 여름 감기가 사실은 가장 독합니다.
- 냉방병: 두통, 콧물, 근육통과 함께 소화 불량이 동반될 수 있습니다.
- 치료: 곽향정기산 등으로 위장을 따뜻하게 하고, 몸 겉면의 찬 기운을 몰아내어 치료합니다.
- 관리: 얇은 긴팔 옷을 챙겨 입으시고, 에어컨 바람을 직접 맞지 않도록 주의하세요.
💡 생맥산
여름철 기력을 돕고 진액을 보충하는 '생맥산'을 시원하게 드시면, 더위와 갈증을 동시에 잡는 데 효과적입니다.
#냉방병
#여름감기
#개도안걸리는감기
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng