갱년기/여성 기타
Q. Miệng khô rang và lưỡi nứt nẻ.
A.
Đây là một phần của chứng khô toàn thân do thiếu hụt chất dịch trong thời kỳ mãn kinh. Sự tiết nước bọt giảm khiến lưỡi nứt nẻ và có thể gây ra cảm giác đau rát miệng. Việc bổ sung chất dịch là rất cần thiết.
📝 Detailed Answer
침은 입안을 보호하는 천연 윤활유 역할을 합니다.
- 증상: 입 냄새 증가, 미각 변화, 매운 음식을 먹기 어려움
- 한방: 신장의 물기운(음액)을 끌어올려 입안을 촉촉하게 적셔주는 생진(生津) 치료
- 생활: 물을 한꺼번에 마시기보다 입안을 헹구듯 조금씩 자주 적셔주세요.
💡 껌 씹기
무설탕 껌을 씹거나 신 과일(레몬)을 떠올려 침샘을 자극하는 훈련이 도움이 됩니다.
#구강건조증
#입마름
#구강작열감
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng