산후조리/유산 후
Q. Sau sinh, tóc tôi rụng rất nhiều (Rụng tóc sau sinh).
A.
Đây là tình trạng rụng tóc telogen (rụng tóc ở giai đoạn nghỉ), khi tóc được giữ lại trong thai kỳ rụng đi một cách đồng loạt do những thay đổi nội tiết tố. Hầu hết các trường hợp sẽ hồi phục trong vòng 6 tháng đến 1 năm, nhưng nếu thiếu dinh dưỡng, tình trạng này có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.
📝 Detailed Answer
보통 아기 백일 무렵에 산모의 탈모 증상이 가장 심해집니다.
- 검은콩: 서리태나 하수오 등 신장 기운을 보하고 모발 성장을 돕는 약재 복용
- 관리: 두피 청결 유지 및 단백질 섭취 확대
- 치료: 1년 후에도 모발 양이 회복되지 않는다면 두피 약침 치료가 필요합니다.
💡 스트레스
육아 스트레스와 수면 부족은 탈모를 악화시키는 원인이 됩니다. 짧은 시간이라도 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.
#산후탈모
#머리빠짐
#출산후관리
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng