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Q. 腹泻时,可以吃紫菜或裙带菜汤吗?

A.

海藻是水溶性膳食纤维,能吸收水分,有助于粪便成形,因此有益。但请清淡烹煮食用,避免油腻。

📝 详细回答

미역과 김의 끈적한 성분(알긴산)은 장 점막을 보호하고 독소를 흡착합니다.

거친 채소(김치, 콩나물)보다는 부드러운 해조류가 설사 환자의 장에 훨씬 자극이 덜하고 도움이 됩니다.

崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

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