Q. 腹泻时,可以吃紫菜或裙带菜汤吗?
海藻是水溶性膳食纤维,能吸收水分,有助于粪便成形,因此有益。但请清淡烹煮食用,避免油腻。
📝 详细回答
미역과 김의 끈적한 성분(알긴산)은 장 점막을 보호하고 독소를 흡착합니다.
거친 채소(김치, 콩나물)보다는 부드러운 해조류가 설사 환자의 장에 훨씬 자극이 덜하고 도움이 됩니다.
专家审核
崔然昇
代表院长

海藻是水溶性膳食纤维,能吸收水分,有助于粪便成形,因此有益。但请清淡烹煮食用,避免油腻。
미역과 김의 끈적한 성분(알긴산)은 장 점막을 보호하고 독소를 흡착합니다.
거친 채소(김치, 콩나물)보다는 부드러운 해조류가 설사 환자의 장에 훨씬 자극이 덜하고 도움이 됩니다.
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