Q. Khi bị tiêu chảy, có ăn được rong biển khô hay canh rong biển không?
Rong biển tốt vì là chất xơ hòa tan, hấp thụ nước và giúp phân tạo khối. Tuy nhiên, hãy nấu thanh đạm, không dầu mỡ khi dùng.
📝 Detailed Answer
미역과 김의 끈적한 성분(알긴산)은 장 점막을 보호하고 독소를 흡착합니다.
거친 채소(김치, 콩나물)보다는 부드러운 해조류가 설사 환자의 장에 훨씬 자극이 덜하고 도움이 됩니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
