Q. 辛辣食物能缓解压力吗?
大脑会分泌内啡肽,但对胃肠黏膜来说,这就像是灼伤。对于胃炎患者而言,这无异于毒药。
📝 详细回答
매운맛(캡사이신)은 뇌에서 엔도르핀을 돌게 하여 스트레스가 풀리는 느낌을 줍니다. 하지만 위장에는 화상을 입히는 것과 같습니다.
- 손상: 위장 점막 충혈, 부종 발생
- 대안: 땀 흘리는 운동으로 스트레스 해소
스트레스를 풀려다 위장을 망치는 꼴입니다. 건강한 방법으로 스트레스를 푸세요.
专家审核
崔然昇
代表院长

大脑会分泌内啡肽,但对胃肠黏膜来说,这就像是灼伤。对于胃炎患者而言,这无异于毒药。
매운맛(캡사이신)은 뇌에서 엔도르핀을 돌게 하여 스트레스가 풀리는 느낌을 줍니다. 하지만 위장에는 화상을 입히는 것과 같습니다.
스트레스를 풀려다 위장을 망치는 꼴입니다. 건강한 방법으로 스트레스를 푸세요.
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