Q. 腹部肥胖率 0.82 这个数值具体是什么意思？为什么这个数值会导致减肥变得困难？

其实我也曾因为工作繁忙而饮食不规律，导致腹部突出。当时我经常困惑‘明明在运动，为什么只有肚子不瘦’，为此走了不少弯路。 在现代医学中，腹部肥胖率较高时最需要关注的是‘胰岛素抵抗’。当调节血糖的胰岛素无法正常发挥作用时，身体会倾向于将能量储存为脂肪而非将其燃烧。这会导致一种很委屈的状态：即使吃得很少，体重依然难以下降。 而在韩医学（TKM）中，我们将这种情况视为‘痰饮’与‘脾虚’的表现。‘痰饮’是指体内代谢废物未能及时排出，形成粘稠停滞的状态；‘脾虚’则是指负责消化与吸收的脾脏功能减弱。 简单来说，这形成了一个恶性循环：[脾功能下降(脾虚) → 水分及营养代谢停滞 → 废物堆积(痰饮) → 腹部脂肪加速增加]。您可以将其理解为：发动机（脾脏）已经弱化，但依然在持续注入燃料（食物），导致无法燃烧的残渣堆积在腹部。 因此，盲目节食并非上策。首先需要清除停滞的痰饮，恢复弱化的脾脏功能，将身体打造回‘能够燃烧能量’的状态。如果您想了解自己的身体具体在哪个环节出现了阻塞，欢迎随时来院就诊。