在咨询室里，最常听到的抱怨就是“不像以前那样容易瘦了”。随着年龄增长，看着日渐增加的腹部赘肉，我非常理解患者们焦急的心情。韩医学（TKM）将这种平台期或体重增加的原因主要归纳为两大类。 首先是“脾虚型”，即脾胃功能虚弱。这类人群通常消化不良且身体容易浮肿。曾有一位40多岁的上班族A某让我印象深刻，他即使吃得很少也感到身体沉重、容易疲劳。针对这种情况，我们主要使用益气健脾并促进体内废物“痰饮”排出的处方。只有身体先变得轻盈，人才会有动力去活动。 另一种情况是由于压力和不规律饮食导致的“瘀血”或代谢废物堆积。血液循环受阻会导致身体常感疲惫不适。30多岁的上班族B某习惯靠宵夜减压，导致体内有热症却循环不畅，因此需要通过处方疏通郁结的气机。 当然，每个人的情况各异，并非所有人都完全符合上述案例。减肥中药必须综合考量体质、基础疾病以及目前的不适症状。这也是我们通过电话咨询也要深入了解生活习惯的原因。减肥不仅仅是服药，更需要与医师共同探讨如何清除体内的“湿痰”（异常代谢废物）。