在诊室里，我接触的患者大致分为两类：一类是尝试过类似Saxenda等西药减肥，但因恶心或反弹而感到痛苦的患者；另一类则是身体沉重、水肿严重，处于减重平台期的职场人士。 中医的视角有所不同。我们认为减肥并非简单的“少吃”，而是先清除体内堆积的“垃圾”。如果血液循环受阻导致“瘀血”过多，或者体液代谢不畅产生“痰饮”，那么即使节食也难以减轻体重。特别是对于脾胃虚弱、气力不足的“脾虚”体质，如果盲目削减饮食，反而会降低基础代谢，让身体感到更加疲惫。 非面对面诊疗的关键就在于精准捕捉这些细节。通过了解您的睡眠模式、排便是否规律、是否怕冷等看似琐碎的信息，我可以分析出您身体的“代谢开关”在哪个环节出了问题。 诚然，远程诊疗非常便捷，但最稳妥的方法还是建议您抽空来院内接受一次切脉诊断。如果您实在没有时间，建议先从详细的咨询开始。毕竟，减肥的核心在于我们共同探讨，为您找到最适合自身的减重速度。