診察室でお会いする患者様は、大きく分けて2つのタイプに分かれます。一つはサクセンダなどの西洋薬によるダイエットを試み、吐き気やリバウンドに悩み、こちらを訪ねられた方。もう一つは、常に体が重く、浮腫（むくみ）がひどいため、体重が落ちない停滞期に陥っている社会人の方々です。 韓医学ではアプローチが異なります。「単に食事量を減らす」ことよりも先に、「体内に蓄積した老廃物を除去する」ことを優先します。血行が滞って停滞した「瘀血（おけつ）」や、体液が適切に巡らずに生じた「痰飮（たんいん）」が多い場合、無理に食事制限をしても痩せにくいものです。また、消化力が弱く気力が低下した「脾虚（ひきょ）」の状態にある方が無理に食事を制限すると、かえって代謝が落ち、体調を崩してしまうこともあります。 オンライン処方で最も重要なのは、まさにこのポイントを精緻に捉えることです。睡眠パターン、排便の規則性、冷えへの耐性など、一見些細に見える情報から、現在どこで代謝のスイッチが切れているのかを読み解きます。 もちろんオンラインは便利ですが、最も確実なのは一度ご来院いただき、直接「脈診」を受けていただくことです。どうしても時間が取れない場合は、まずは詳細なカウンセリングから始めてみてください。最終的には、医師と共に悩み、ご自身の体に合った最適なペースを見つけていくことが成功の鍵となります。