반갑습니다. 백록담한의원 최연승 원장이에요. 저도 사실 진료 끝나고 운동 가려면 어질어질해서 헬스장 등록만 하고 기부한 돈이 꽤 됩니다. 바쁜 일상 속에서 다이어트 결심하기가 얼마나 힘든지 잘 알죠. 어떤 분들에게 한약 처방이 도움 될지 시원하게 말씀드릴게요. 우선 '비허(脾虛)' 증상이 뚜렷한 분들께 권해요. 비장의 기운이 허해진 상태인데 밥을 조금만 먹어도 배가 빵빵해지고 늘 피곤해서 몸이 천근만근이기 마련이죠. 이런 상황에서 무작정 굶으면 대사가 더 떨어지기 쉽거든요. 기운을 북돋우면서 노폐물을 내보내는 처방이 꼭 필요합니다. 몸 안에 '담음(痰飮)'이나 '어혈(瘀血)'이 쌓여 살이 안 빠지는 경우도 많습니다. 담음은 대사 과정에서 생긴 찌꺼기고 어혈은 흐르지 못해 정체된 혈액을 말해요. 운동을 아무리 열심히 해도 체중 변화가 없고 몸만 무겁다면 이런 노폐물부터 걷어내야 해요. 과거에 요요를 반복하며 체질이 변했다면 더더욱 추천드리는 방식입니다. 위고비나 삭센다 같은 주사제 또는 강한 식욕억제제를 썼다가 가슴 두근거림이나 불면증으로 고생한 분들도 많으시죠. 양약 부작용이 두려운 분들에게 한방 처방은 참 좋은 대안이 됩니다. 개인마다 다른 예민도에 맞춰 약재 농도를 세밀하게 조절하니까요. 익산에서 저희 한의원까지 오가기 힘들다면 비대면 상담으로 꼼꼼하게 상태 살핀 뒤 처방해 드릴게요. 옆에서 같이 고민하는 든든한 조력자가 되어 드릴 테니 편하게 말씀해 주세요.